月经不调怎么整?

2025-04-20 06:26:31 高密市第三人民医院 阅读(6781)

差不多一年以前,月经天数有一星期,量很正常,偶尔会有血块,可是不知道怎么回事,现在月经经常不调,那么月经不调怎么整呢?

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院(西院)

擅长:全科

月经不调的调理,饮食方面要注意均衡营养,忌食生冷刺激性食物,保持营养充足,维持正常的体重指数,不过分减肥,也不过分增重,这些对月经都是有影响的。同时保持健康的生活方式,改变以往的不良生活习惯。注意保温,避免着冷受风寒,好多情况遇冷月经会出现量少等不调症状等等。

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医院:高密市第三人民医院

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