昨天身上来月经了，是我第一次来月经，晚上洗澡的时候粘粘的，有点黑色和红色，只稍微有一些点，女孩子大姨妈来了要注意什么？
 郝雨欣 主治医师 妇幼保健院 擅长：全科 首先，注意经期卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，避免局部过于湿热，特别是夏天。月经期间禁止性生活，禁止盆浴，预防感染。其次，饮食上注意均衡营养，蔬菜水果鸡蛋瘦肉，五谷杂粮都应摄入，提高自身抵抗力。不要吃生冷、辛辣食物，特别是冰冷的食物。 |
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